Рекомендуется книга Лоретты Грациано Бройнинг 'Гормоны счастья', которая поможет перепрограммировать мозг и активировать гормоны, делающие человека счастливым. Книга содержит десятки упражнений, которые помогут формировать новые привычки и запускать действие 'гормонов счастья', меняя нейронные пути. В статье также рассказывается о гормонах радости - дофамине, окситоцине, эндорфине и серотонине - и о том, как их вырабатывать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.